No tak, ale jak myslisz czy to, ze odczuwam mala pompe to dlatego,e tylko 6 kaspulek. Niektorzy mowia, ze nalzy brac tego 2 razy tyle niz zalecaja czyli 12 kapsulek??
Trzeba poszukac na necie np. Froogle.com. Kiedys widzialem 44pak za 17$, a jak nie znajdziesz nic to i w PL kup Animal Paka w koncu te kilka-kilkanascie zl roznicy to jescze nie koszmar a tam i za wysylke ze sklepu zaplacic pewnie mozna jescze z kilka $ Acha i lepiej pudło optimum whey gold standard i pudło optimum casein i jedno brać po [...]
Czy moge szamac Żelatyne i drożdże suszone jak ziemniaki co to jest ile kosztuje i skąd to brać? Przeczytałem w tabeli wartości odżywczych, że posiadają wielką ilość białka więc pytam, z góry dziękuję za jakąś pdpowiedź. Z poważaniem Underground Warrior.
A czy jesli bedzie stan przed cukrzycowy to mozna jeszcze uniknac cukrzycy czy to tylko kwestia czasu? Wszystko da się ogarnąć odpowiednimi zabiegami żywieniowymi. Także zamiast brać jak już ustaliliśmy nic niemówiące wyniki za wyrok, zainteresuj się tematem zdrowego odżywiania.
dzieki!!!!! wam wiec, powiem co kupilem :Super Gain ( lecz ma podobno niska zawarosc tlusczu a + ma krestke , hmb i pirogranin wapnia ) i kupilem NUTREND AMINO BCCA extra umiecie mi poradzic jak to brac!!!!!!!!! i czy to byl dobry zakup??? z gory dzieki! bo kazdy jest tylko czlowiekiem
po przeróbkach bedzie mniej wiecej tak: rano: 40g carbo + cell po treningu: 40g cargo + cell na noc: 50g protein 80 a moze zamiast brac po treningu cell z carbo, to pic carbo podczas treningu a celll wziac osobno po tak jak napisał zyz??? Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2004-10-09 12:55:11
[...] to Ci napisze inna odpowiedz i wniosków konkretnych, nie wyciagniesz z tego ZADNYCH troche latwiej byloby cos dobrac odpowiedniego, gdybys napisal ile masz tego mono, lub jak dlugi cykl planujesz zrobic, bo np jak masz 500g, i zamierzasz brac z 10g w dzien T, i 5g w dzien NT to do tego wystarczy nawet jakas mala puszka stacka ktory ma 40porcji [...]
[...] tym nie tylko metale za rzezbe ale i wiele innych rzeczy. Ale mimo to widze male efekty na wadze ale to pewno od diety(nie najgorszej) i samego treningu. TomQ-MAG - Czyli zostawiam 3 po sniadaniu i 3 po kolacji i teraz tak po Treningu brac odrazu 3 czy moge np 10 minut po jak dojde do domu ? Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-08-10 15:26:39
thx... Z tym, że właśnie chciałbym kupić tą lecytyne aby poprawić koncentracje (w końcu móżg też trzeba ćwiczyć ) i sie zastanawiałem czy jak łykam koenzyn to nie będzie jej za dużo... wnioskuję więc, że śmiało mogę brać... pozdrawiam ----------------------------------------- Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie Zgadzam Studium Psychologii [...]
J/Tom ? sorry nie rozumiem ;p chodzi mi o to żeby potem moje mięśnie sie z zbitych nie zamieniły sie w takie "galaretowate" nie wiem jak to inaczej naswać bo czytałem że BCAA powinienem teraz brać ale wolałem zapytaćsie jescze kogoś
rozumiem jak to dziala, ale nie daje rady tyle przyswoic dziennie, zwazywszy rowneiz na fakt, ze jestem pod opieka matki, ktora obiad przygotowywuje sama. Nie odpowiedziales na pytanie czy powinienem brac tyle samo wegli i bialka w dni nie treningowe co treningowe i nie wyjasniles.
Prolab i HDT nie wiem woglue co to za firmy jakos sie z nimi nie spotkałem w sklepie do jakiego uczęszczam !! a pytam o to bo kumpel chce brac ktoras z tych firm mi osobiscie Scitec kojazy sie z skaja nie penkajką taką podrobka sama nazwa jest zwalona z Hi-teca !! a jak wychodzi cenowo HDT albo Prolab ?? !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo -moze pkt ?? [...]
a ten proszek z gainera czym zalać?? wodą czy mlekiem?? Chyba nie ma możliwości żeby były po nim jakieś skutki uboczne? P.S Jak biorę gainera pierwszy raz to raczej nie pełną dawkę 100g? Tak by mi pasowało,ale nie wiem czy na pierwszy raz powinno się tyle brać...? Zmieniony przez - DarkSitter w dniu 2008-11-23 17:32:06
[...] mocniej klepie cala miarka ma 386mg kofy i inne aktywne takze po tygodniu brania jeszcze sie nie zdecydowalem wziasc calej miarki bo 70% mnie klepie za 125zl masz 120 porcji a jak bierzesz mniej niz cala to wyjdzie powyzej 150 treningow lekko moge polecic z obecnych na rynku - nie dla poczatkujacych :) uwaga na cala porcje! nie brac odrazu!
Wiem , czułem wyjatkowo capią po tym .Ale sa rosliny które w wielu przypadkach i schorzeniach sa skuteczne , tego nie mozna zaprzeczyć. Częsc jak mówisz placebo, ale częśc wartosciowe produkty.Odnosnie stewii badania dopiero raczkuja.Kiedyś wielka kariere robił tribulus.A ja czytałem badania ze to wielka sciema.Podobnie z glukozaminą.Trzeba na [...]
[...] i podstawowym ,jest dobrze ułożona wysoko białkowa dieta, która w zupełności wystarczy, ale musisz pamiętać, że witaminy też są potrzebne dla organizmu, aby dobrze się regenerował i nie miał żadnych ubytków. Tak jak napisałeś czas na regeneracje jet bardzo potrzebny,a także przestrzeganie czasu snu, powinien on mieć minimum 8 godzin. Pozdro
[...] życzliwych osób. A nie to co niektórzy... Specjalistom nie jeste ale on już ćwiczy rok i co niektórzy odradzają mu aminokwasów? no bez przesady z takim podejściem to kreatyne za 20 lat będzie mugł brać... Suple stosowane z glowa według mnie nawet na poczatku moga być pomocne przy dobrym treningu... Ale tak jak pisalem przy stosowaniu z głową..
STEWIA - czyżby SARM...?
